Jom berdi-mat!!

aiyark....
awal2 sem da rase aura2 kesengkekan...
so,scr serta merta...terbatallah sgala plan yg best2 spnjg sem ni..
sadis2....
awal2 sem da rase bdn mkin naik dsebabkan xtvt makan yg mlampau2...
sluar n bju mkin mgecil..ops..sluar n bju smkin xmuat..,pipi brtmbh2 bulat..
berat??ouhh..da lme sy xtmbg brat..tkut nk hadapi knyataan...
oh..tidakk!!!
sy xbley biarkan 2 prkara ni mganggu khidupan sharian sy...
ya!!!sy harus amek lgkah brjaga2...
sy harus berdi-mat!!!!
di-mat = DIet + jiMAT...*memandai je tmbh vocab sndiri..heee~*
meh2 kite semak lgkah2 berdi-mat..
1) nasi separuh
::::::situasi (a) = kdai adik manis::::::::
kkak adik manis: adik manis..boy2....mkn2...mkn??bgkus???
adik manis: bungkus kak...satu..
kkak adik manis: biase??separuh??
adik manis: separuh...
::::::situasi (b) = kdai abg thai::::::::::
abg thai: horr..adik..nok make gapo?
adik : ermmmm...daging goreng pdas..nasi putih..separuh eh...bgkus..
mksud tersurat:::
 amalkan mkn nasi separuh polystrene....
mksud tersirat::: 
DIET = jgn mkan nasi bnyak2....bile kite da slalu amalkan mkn nasi sparuh, prut kite akn blajar untk cpat knyang...so..lme klamaan, kite akan rase nasi penuh @ biase tu, sgt bnyk n sgt ssah nk dhabiskan...
JIMAT= name pon da nasi sparuh..mksudnye..hrga pon sparuh drpd hrga nasi biase...kalo nasi biase singgit, nasi sparuh 50sen..wpon,nmpk cm sket..tp,bygkan kalo kite save 50sen stiap hari..lme2 jd bnyk gak..
***pastikan word separuh tu dilafazkan dgn pnuh cnfident..cnfident tu pnting...
2)jgn pilih lauk yg best2
okeh...bile da amek nasi sparuh..msti la nk plih lauk pauk lak kan...ermm..pening gak stiap kali nk plih lauk..
bnyak lauk best2 nih...lgkah kdua ni, bley tlong untuk kurgkan kepeningan uols time nk plih lauk.. lpas amek nasi,trus je g amek lauk yg pling xmnarik tnpa mlihat lauk2 yg best..
maksud tersurat:::  
  mcm yg dah sy suratkan kat atas, amalkan memilih lauk2 yg xbest..
maksud tersirat:::
DIET = bile kite amek lauk yg xbest, scra otometik slera mkn kite akn brkurang..so..seswai sgtlah ngan kuantiti nasi yg kite amek tu..
JIMAT = lauk xmnarik=lauk xbest= xde slera = nk amek bnyk pon xcnfident..so, bile kite xamek bnyak lauk, hrge pon xbnyak la..dan, kebiasaanye, lauk2 xbest ni,xde la mhal sgt..save2~~
3)say no to kdai jual air
bile la settle bli nasi n lauk, kebiasaannye kaki ni lju je..menonong ke kdai air..
org kdai air: air ape dik?
adik: honey green tea..bungkus..ais sparuh...ikat penuh eh..
***bce ayt adik tu ngan laju..rase x adik tu ckp ngan pnuh cnfident??
skang..cube tkar rase cnfident order air tu..cube jlan ngan pnuh cnfident ke tmpt cashier after bli nasi n lauk..tnpa mmndang @ mnjeling ke kdai jual air..
maksud tersurat::: 
 kurangkan @ hentikan xtvt bli air manis..mnum air mneral je..
maksud tersirat:::
DIET = nme pon da air manis, for sure la ade gula kan..n sy rase,sume orang taw, gula adlh slh 1 faktor kgemukan..kurangkan gula dlam mnuman~
JIMAT = kalo air green tea, hrga 1.30...1.30 + 50sen(jimat nasi td) = 1.80(tu xmsuk jimat lauk ag.. sgt save di situ~~
4)say no to koop
okeh..sila teruskan kekonfidenan uols dgn brjalan terus ke bilek..jgn skali2 belok kanan bcoz uols akan jmpa koop..
maksud tersurat:::
jgn sekali2 ke koop tnpa tujuan..
maksud tersirat:::
DIET = nme pon koop..for sure la bnyk mkanan2 ringan..mkanan2 ringan ini sgt mndorong kgemukan okeh..oh yaa..koop gak bnyak air brkarbonat..air brkarbonat mngandungi gula yg sgt bnyak..so,pikir2kan..
JIMAT = bile da kurang membeli, duit pon kurang abes..easy rite??
 5)window shopping
kalo uols rase weeknd uols hambar + sgt-xtaw-nk-buat-ape...ape kate,uols try lgkah ni.. 
maksud tersurat:::
ingin sy tekankan di sini*smbil angkat jari tlunjuk, bulatkan mata n wat mke bengis* WINDOW SHOPPING OK,BUKAN SHOPPING...
maksud tersirat:::
DIET = lgkah ni sgt seswai ngan kempen 1000 lgkah shari.. uols g la ke mane2 mall,n brjalan la smpai kaki uols rase cm nk patah..mmbakar lemak okeh!!
JIMAT = sperti yg sy tkankan kat ats, window shopping shaja..so,lgsung xgne duit..oh yaa..pastikan mall2 plihan uols tidak mmerlukan kos untuk ke sana..sy syorkan, ke Mines je menaiki bas komuter upm..free of charge..pastikan jgak uols hanya mnjeling2 je bju2 cntik d skeliling uols..jgn skali2 mlgkah masuk ke kdai krana ini akan myebabkan uols trjerumus ke lembah shopping.
 *** sbelum uols mgamalkan lgkh ke 5 ni, pastikan uols ada kekuatan fizikal & mental yang kuat..kekuatan fizikal akan mghalang anda drpd pengsan d tgh2 mall..kekuatan mental plak akan mghalang uols drpd pokai spnjang sem..

p/s:situasi2 kat ats adlh mgikut kesesuaian tmpat n keadaan sy..kalo uols nk try, cubelah sesuaikan ngan tmpat n keadaan uols..
sila abaikan sbrg ketidaklogikan & kemengarutan fakta yg trdapat dlam entry ni..entry ini dhasilkan dlam keadaan stress + penat ngan esemen/test sensor..