gediks

hahahaaha...gediks kan entry kali ni???saje nk wat gedik n mngada2 kat blog sdiri...boley la tmbh kehenseman blog...urm..da hensem pon blog sy..trimas kpd enrique...alalalalalalala~~~

r u coffeholic???

yeay!!!!
da abes mggu2 yg mnyesakkan dada...
1 mggu stdy week & 2 mggu exm weeks..
arghh..siyes..3 mggu trsebut sgt mnyesakkan dada..
ye la..dan2 tu la nk stdy hard n smart..*kononnye*
sape suh xstdy awal2??suke stdy last mnute kn??
okeh..skang ni bkn nk ckp sal stdy awal @ stdy last mnute..
tp..nk ckp sal kopi@nescafe@white coffe@mocha@cappucino etc..
mggu2 stdy week n exm ni..
konpem2 la air2 kopi n nscafe kat kafe tu laku gelssss...
xktggalan jgak nscafe2 3 in 1 kat koop..
mmg wanted habes..
ni bkn nk ckp org laa..
tuan pnye bdn ni pon trmasuk lam peminat mnde2 brkafein smnjk 2 mnjak ni...
nk stay up lah kononnye...
tp,elok ke kalo mnum nscafe tiap2 ari??
urmm....
elok tu mmg la elok...
mmg mmbntu sgt time2 nk stdy..
kalo ikt pnglaman sy,
kalo mnum lam pkul 9 mlm..
konpem ley stay up smpai subuh..
tp,bnyk gak keburukannye..
kpd pminum2 tegar nescafe @ seumpama dgnnye..jom check it out...hohoho~~~

1.Can cause irritable Bowel Syndrome.

• sy kate:::ape tu irritable bowel syndrome @ IBS??okeh,mnurut ape yg sy search, IBS ni adlh 1 syndrome yg biasanye mmbuatkan kite cramp,skt kat perut,kembong,sembelit @ cirit brit..haaaa...pnah rase x mnde2 cm ni??tp,jgn risau,IBS ni xmeroskkan intestine kite @ pnyebab cancer tp kite mgkin akn rase xslesa::::

2.short term side effects such as restlessness, insomnia etc.

• sy kate::::urm..btol tu...ye laa..kalo da tdo pon kul 5 @ 6 pg,op kos la restless kan..lg 1,insomnia..ni btol2 brlaku kt sy..bile da smggu++ sy amalkan mnum nscafe,hari2 lpas tu,wpon sy xmnum,still jgak xley nk tdo awal...n sy still lg insomnia smpai skang..dats y sy wat entry ni pd pkul 4 pg...heeee:::::::

3.In the long term, coffee has been linked to Osteoporosis

• sy kate::::yg ni,sy xtaw nk komen ape..sesiape yg blajar psal2 kshatan,mgkin taw...sy bkan dak bio@ medik..sy dak physics...ttba jah kn??hohoho::::::

4.can cause caffeine withdrawal syndrome (headaches etc)

• sy kate::::::haaa..yg ni pon sy sokong....btol,..kpale sy mmg skit...mybe sbb xckup tdo..(aikk??ye ke xckup tdo??okeh,tipu..sy ckup tdo) @ mybe sbb tdo yg xteratur..::::::

5.causes of heart and kidney disease

• sy kate::::uiyoo..bhaye tuh.....aishh..tkot lak bile pkir2..btol ni...slh sorang kenalan sy pnah cite..dlu,beliau ni sgt suke mnum nscafe,mmg wajib lah stiap hari..pastu,lme2 beliau rase cam skit then jmpe dr..dr tu gtaw buah pinggang beliau cam da mngecut sket n dr 2 pesan hentikan mnum nscafe..::::::::

                                             ::::::::::::so..pkir2kan & slamat beramal::::::

rindu~~~

smbil2 stdy...dgr2 lagu..
bile dgr je lgu ni...
tringt kat kwn2 skolah..so,lgu ni dtujukan khas wat kamu2..
cik ftim sham,mc chek,tiah,pdah n ctah..
heeeeee~~~

tegor xtegor~~~

fuhh.....
stelah sbulan lbey idop lam keadaan yg trsgt2 la bz..
*siyes,sgt2 bz*...test,esemen,presentation.projek mgm,mlm ctra bdaya..ouhh...xnk da ingat sume2 tu..pening~~
yang penting,skang ni da free sket..wpon,xde la free sgt pon..lagi smggu je nk final..
*oiii...da nk final pon,smpt brblogging ke??da abes stdy ke??*
hehehhe...ilek2...skali skale kne gak hadap lptop..hikhikhik
ok..so,pe motif kali ni??
urm,xde motif sgt pon..juz nk mmbebel sket..bley??
spnjang sy xmgupdate blog nih..sy slalu gak blogwalking..
dan..ape yang sy perhatikan..
ade sstengah org ni..sgt ske mengkondem org laen..
bkn la nk ckp sy ni xpnah mgkondem org..skang ni pon,da boley kire sy ngah mgkondem org gak..kan??
*cess..paku dulang paku srpih ko rihan!!!!*
op2...lek luhhhhhh~~~
yang sy nk cite kat cni..adlah....
org yg ske mgkondem org laen & gne bhasa2 yg xspatutnye..
bhsa2 yg xspatutnye cmne????contoh???
ok..cntohnye...b*d*h..b*ng*ng...n etc..
kalo btol pon niat nk mnegur,btolkanlah care kite..
elok ke kalo kite gne prkataan2 sbegitu??
org akn trime ke teguran kite??
sy rase,org yang dtegur tu akn rase makin skit hati kalo bgitulah care tgurannye..
lagi truk,tguran2 sbegitu,boley mnimbulkn prbalahan..
sy bkan nk point kat sape2..tp,sape mkn cili,cpt2lah mnum air...*erk??*
cmne kwn2???got it??
motifnye kat cni..
saling tgur mnegur ni mmglah amat dgalakkan..
tp dgn care yg brhemah...ok??heehe..
peace~~~~

skadar hiburan..lalalalalala~~

Kalau binatang ada fb, agak-agak begini lah ya komen-komen binatang tersebut kat STATUS yg mcm kowang selalu post tu..

Cicak : Tuan rumah baru beli reket elektrik, gua kenduri nyamuk BBQ mlm nih...

Nyamuk : Baru habis ronda rumah Ajoi... kenyang burp, Alhamdulillah. ..

Aedes: Baru jer selamat bagi injekan maut, yeah!!!

Ayam: Tidaaaaaaaaaaaak, Besok majikan gua mau buat kenduri kesyukuran, gua mau di sembeliiiiihhh! ...

Cicak : isteriku tersepit pintu

Kucing Betina: "Anak i yang ke-5 baru tanya siapa bapaknya. I bingung nak jawab apa. I sendiri lupa bapaknya siapa."

Ayam : Kawan2...kalu esok guwe tak update...bererti guwe udah di goreng....I luv u all... jangan luper wat kenduri arwah untuk I yaa...

Nyamuk: Siot, sekali drug addict gua hantam daaaa. Gua positif HIV AIDS... uwaaaaaaa

Cicak : Mau ke ke bilik air anak tuan rumah jap ... baru beli videocam baru ...

Kucing: Baru je add awek sebelah umah... keturunan PARSI beb!!!

Tikus: Operasi malam ni... selongkar kitchen kabinet... sape nak ikot?

katak : malam ni nk wat konsert la..da lama x ujan ni..hangat oii..

ular : rasa mcm nk makan lauk telo la malam ni..mana nk cari ek..

Anjing: Aku tension bila ada mat rempit berkumpul tepi rumah aku tiap malam. Nak tido pun x senang hanjeng punya org.

Kuda: Patah kaki; Rider aku bangang salah timing bila nak lompat pagar, sekarang rehat kat kandang.

Kura-kura: Aku sakit hati bila bini aku berjalan. Lembab mcm siput babi

Siput babi: Aku sakit hati bila bini aku bergerak. Lembab mcm kura2

Gagak: Tadi jumpa ayam KFC. Jangan jeles

Burung Kakak Tua: Penat betul nk ubah stigma masyarakat. Walaupun aku Burung Kakak Tua, tapi aku burung Jantan!!!

Babi hutan: susah betul nak cari makanan halal sekarang ni.

Kera: semalam GF aku bagi bunga. Sedap jugak kunyah

Tikus: Aku makan mee goreng mamak kat Al Naz maju@precint 9. Meh la join sekali.

Lalat: Asyik hurung bangkai je. Alhamdulillah hari ni jumpa nasi bungkus.

Sotong; Aku bengang bila tapak sulaiman ejek aku si lembut

kucing : update petang karang tepat jam 5.00pm slow ngendap ala2 pink panther nyurik ikan bawal kepunyaan kak lela majnun. ..

lipas : merasmikan pengunaan kepak baru sekali bila dikembangkn. ..gerun tengok mmber aku kene tarik dgn jeli2 panjang kepunyaan cik cicak..eee seram nyeee....

itik serati : hahahhaa lawak2 ayam serama tu ade hati jalan tersengguk2. ...nk tiru aku le tu.. lol....

Ikan laga: Boring sey, duduk sorang2 dalam tanki ni.

Ikan parang; Kurang asam punya manusia, letak gambar aku kat depan bekas keropok

Ikan Jerung: Kenapa x de sorang pun nak add/approve aku. :-(

Ikan Sepat: Terkenang jiran sebelah yang dah dijadikan ikan pekasam. Al Fatihah

Ikan Bilis: Wah ramainya kawan kita. Tahniah remy, ko kawan aku yang ke 5000.

Ikan Arowana: Cantik tak sisik I? Cantik kan ?

Ikan Mas Koki: macam mana nak kurus nie?

ohh yaa..lupe plak..credit kpada siti nor halilah...hohohoho~~

1 ramadhan 1431H

waahhh..
da lme bebeno xupdate blog nih..
sbuk sgt duk kjar merit..lalaaalalala~~~
agpon,mggu ni & mggu dpan ade test..
so,sy bajet bz r...heeee~~
p/s:ptg td da lpas test elktromgnet..
tp,bnyk ag test yg mnanti nih..
doakan sy ye..weee~~~
ohh...hari ni da 1 ramadhan...
skjap je kan..pjam celik..pejam celik..da msuk blan ramadhan..
so,sempena bulan ramadhan yg mulia ni..
ape kate kite kumpul merit kat atas sne lak..heeee...
sy ade sesuatu untk dkongsikan brsama..
doa spnjang blan ramadhan..
arap2,same2 la kite mgamalkannye & mndapat berkat blan ramadhan ni..


Hari Pertama:
"Ya Allah, jadikanlah puasaku, puasa orang benar-benar berpuasa. Dan ibadah malamku, ibadah orang benar-benar mengerjakan ibadah. Dan jagalah aku dari tidurnya orang yang lalai. Hapuskanlah dosaku wahai Tuhan sekalian alam. Dan Ampunilah aku wahai Tuhan maha pengampun daripada segala dosa."
www.familiazam.com
Hari Kedua:
"Ya Allah, dekatkan aku kepada keredaan Mu dan jauhkan aku daripada kemurkaan serta balasan Mu. Berilah aku kemampuan membaca ayat-ayat Mu dengan rahmat Mu, wahai Tuhan Maha Pengasih"
www.familiazam.com
Hari Ketiga:
“Ya Allah limpahkan aku dengan kecerdikan fikiran dan kewaspadaan serta jauhkan aku daripada kebodohan dan kesesatan. Sediakan bahagian ku daripada kebaikan yang kau turunkan., demi kemurahan Mu, wahai Tuhan Maha Pemurah daripada segala dermawan.”
www.familiazam.com
Hari Keempat:
“Ya Allah berilah kekuatan kepada ku untuk melaksanakan perintah Mu dan berilah aku kemanisan berzikir. Berilah aku kekuatan melahirkan kesyukuran dengan kemuliaan Mu. Dan jagalah aku dengan jagaan dan perlindungan Mu, wahai Tuhan Maha Melihat.”
www.familiazam.com
Hari Kelima:
“Ya Allah, tempatkan aku di kalangan orang yang sentiasa memohon keampunan. Jadikanlah aku hamba Mu yang saleh serta jadikanlah aku di kalangan auliya’ (orang yang mendapat keutamaan Mu) yang hampir di sisi Mu dengan kelembutan Mu, wahai Tuhan yang Maha pengasih daripada segala pengasih.”
www.familiazam.com
Hari Keenam:
“Ya Allah, janganlah aku dihina kerana perbuatan maksiat ku kepada Mu dan janganlah menyeksa ku dengan balasan Mu. Jauhkan aku daripada sesuatu yang boleh mendatangkan kemurkaan Mu, dengan anugerah dan bantuan Mu, wahai kemuncak keinginan orang yang berkeinginan.”
www.familiazam.com
Hari Ketujuh:
“Ya Allah bantulah aku untuk mengerjakan puasa dan ibadah malamnya. Jauhkanlah aku daripada dosa-dosanya. Dan berilah aku zikir untuk mengingati Mu secara berterusan, dengan taufik (petunjuk) Mu wahai pemberi petunjuk kepada orang yang sesat.”
www.familiazam.com
Hari Kelapan:
“Ya Allah, berilah aku rezeki berupa kasih sayang kepada anak-anak yatim, pemberi makanan, penyebar salam dan bergaul dengan mulia, dengan kemuliaan Mu tempat berlindung orang yang berharap.”
www.familiazam.com
Hari Kesembilan:
“Ya Allah, sediakan bagi ku sebahagian daripada keluasan rahmat Mu. Berilah aku petunjuk dengan ajaran-ajaran Mu. Bimbinglah aku menuju keredaan Mu yang penuh dengan kecintaan Mu, wahai harapan orang yang merindu.”
www.familiazam.com
Hari Kesepuluh:
“Ya Allah, jadikan aku di antara orang bertawakal kepada Mu dan jadikan aku di kalangan orang yang menang di sisi Mu. Ya Allah, jadikan aku di kalangan orang yang dekat di sisi Mu. Dengan ihsan Mu wahai tempat tuju orang yang memohon.”
www.familiazam.com
Hari Kesebelas:
“Ya Allah, tanamkan dalam diri ku kecintaan melakukan kebaikan dan kebencian melakukan perbuatan maksiat serta fasik. Ya Allah jauhkan ku daripada kemurkaan Mu dan seksaan api neraka, dengan pertolongan Mu wahai Tuhan yang menolong orang memerlukan pertolongan.”
www.familiazam.com
Hari Kedua Belas:
“Ya Allah, hiasilah diri ku dengan penutup dan kesucian. Tutuplah diri ku dengan pakaian kesederhanaan dan kerelaan. Tempatkan aku di jalan keadilan dan keikhlasan. Amankan diri ku daripada setiap perkara yang aku takut, dengan penjagaan Mu, wahai penjaga orang yang takut.”
www.familiazam.com
Hari Ketiga Belas:
“Ya Allah, bersihkan diri ku daripada kekotoran dan kehinaan. Berilah kesabaran kepada ku untuk menerima segala ketentuan. Berilah kemampuan kepada ku untuk bertakwa dan bergaul dengan orang baik, dengan bantuan Mu wahai pengharap orang yang miskin.”
www.familiazam.com
Hari Keempat Belas:
“Ya Allah, jangan aku dihukum disebabkan kekeliruan yang ku lakukan. Ampunkan aku daripada kesalahan dan kebodohan. Janganlah kau jadikan diri ku sasaran bala dan malapetaka, dengan kemuliaan Mu wahai kemuliaan kaum Muslimin.”
www.familiazam.com
Hari Kelima Belas:
“Ya Allah limpahkan rezeki kepada ku berupa ketaatan orang yang khusyuk. Lapangkan dada ku dengan taubat orang yang menyesal, dengan keamanan Mu wahai keamanan orang yang takut.”
www.familiazam.com
Hari Keenam Belas:
“Ya Allah, berilah kemampuan kepada ku untuk menjalani kehidupan seperti mana kehidupan orang baik. Jauhkan bagi ku kehidupan orang yang melakukan kejahatan. Lindungilah aku dengan rahmat Mu hingga ke alam akhirat, demi ketuhanan Mu wahai Tuhan sekalian alam.”
www.familiazam.com
Hari Ketujuh Belas:
“Ya Allah, tunjukkan bagi ku amal kebajikan dan penuhilah hajat serta cita-cita ku, wahai Tuhan yang Maha Mengetahui segala keperluan tanpa ungkapan permohonan. Wahai yang Maha Mengetahui segala yang ada dalam hati sekalian makhluk. Selawat dan salam ke atas Nabi Muhammad dan keluarga baginda yang suci.”
www.familiazam.com
Hari Kelapan Belas:
“Ya Allah, sedarkan aku untuk mencari keberkatan. Terangkan hati ku secerah cahaya dan bimbinglah aku serta anggota ku untuk mengikuti segala ajaran Mu, dengan cahaya Mu wahai penerang hati orang yang bijak.”
www.familiazam.com
Hari Kesembilan Belas:
“Ya Allah, penuhkan bahagian ku dengan keberkatan dan mudahkan bagi ku menuju ke arah kebaikan. Jangan kau jauhkan aku daripada ketenteraman kebaikan, wahai pemberi petunjuk kepada kebenaran.”
www.familiazam.com
Hari Kedua Puluh:
“Ya Allah, bukakan bagi ku pintu-pintu syurga dan tutupkan bagiku pintu-pintu neraka. Berilah kemampuan kepada ku untuk membaca ayat-ayat suci al-Quran, wahai pemberi ketenangan dalam hati orang beriman.”

Hari Kedua Puluh Satu:
“Ya Allah, berilah aku petunjuk untuk mendapat keredaan Mu. Janganlah engkau biarkan syaitan menguasai diri ku. Jadikan syurga tempat tinggal dan berehat bagi ku, wahai pelaksana keperluan orang meminta.”

Hari Kedua Puluh Dua:
“Ya Allah, bukakan bagi ku pintu kelebihan dan turunkan bagi ku keberkatan mu. Berilah kepada ku untuk melakukan sesuatu yang mendatangkan keredaan Mu dan tempatkan aku dalam syurga Mu yang luas, wahai penjawab doa orang dalam kesempitan.”

Hari Kedua Puluh Tiga:
“Ya Allah bersihkan aku daripada segala dosa dan jauhkan diri ku daripada keaiban serta tanamkan ketakwaan dalam hati ku, wahai pengampun kesalahan orang yang berdosa.”
www.familiazam.com
Hari Kedua Puluh Empat:
“Ya Allah, aku bermohon kepada Mu perkara yang mendatangkan keredaan Mu. Aku berlindung dengan Mu daripada perkara yang mendatangkan kemarahan Mu dan aku bermohon kepada Mu kemampuan untuk mentaati Mu serta menghindari kemaksiatan terhadap Mu, wahai pemberi kepada yang meminta.”
www.familiazam.com
Hari Kedua Puluh Lima:
“Ya Allah, jadikan aku orang yang menyintai auliya’ Mu dan memusuhi musuh Mu. Jadikan aku pengikut sunnah nabi Mu, wahai penjaga hati para Nabi.”
www.familiazam.com
Hari Kedua Puluh Enam:
“Ya Allah, jadikan usaha ku sebagai usaha yang sentiasa disyukuri, dosa-dosa ku sebagai dosa yang diampuni, kebaikan ku sebagai kebaikan yang diterima dan keaiban ku sebagai keaiban yang ditutupi, wahai Tuhan Maha Mendengar daripada semua pendengar.”
www.familiazam.com
Hari Kedua Puluh Tujuh:
“Ya Allah, berilah rezeki berbentuk ganjaran Lailatul Qadar kepada ku, ubahkan perkara sulit menjadi mudah, makbulkan permintaan maaf ku dan hapuskan dosa serta kesalahan ku, wahai Tuhan Maha Penyayang kepada hamba soleh.”
www.familiazam.com
Hari Kedua Puluh Lapan:
“Ya Allah, penuhkan hidup ku dengan amalan sunnah dan muliakan aku dengan diterimanya semua permintaan, wahai Tuhan yang tidak disibukkan oleh permintaan orang meminta.”
www.familiazam.com
Hari Kedua Puluh Sembilan:
“Ya Allah, hiasilah aku dengan rahmat Mu dan berikanlah aku petunjuk serta penjagaan Mu. Bersihkan hati ku dengan fitnah, wahai pengasih kepada hamba yang beriman.”
www.familiazam.com
Hari Ketiga Puluh:
“Ya Allah, jadikan puasa ku disertai dengan rasa syukur dan diterima oleh Mu melalui jalan keredaan Mu serta keredaan rasul Mu, cabangnya yang kukuh dan kekuatan keberkatan, demi kenabian Muhamad saw dan keluarga baginda yang suci dan segala puji bagi Allah, Tuhan sekalian alam.”

:::::::inception::::::

okeh..kali ni sy nk review sal movie sket..
mmndangkan blog sy ni slalu je duk pot pet pot pet sal diet,jog,perut n bla bla bla yg brkaitan ngan diet..
so,rase la jgak nk tkar angin kan...
lgpon,kbtulan lak smlam sy kuar ngan cik moja,cik mon n cik epok2 g tgok cite inception nih..
sbnrnye,kalo ikutkan hati,nk je sy g tgok cite despicable me..org ckap cite tu best..
agpon..sy mmg kurengg sket cite2 action nih..
tp,nk wat cmne...trpkse la tgok gak sbab da mmg jd assgnmnt kitorang..
ye...btol...xtipu...
mggu lpas lcturer bi sy bg assgnmnt...
suh tgok cite inception nih...n ade la bbrape prkare yg kne bwat pas tgok cite ni...
ye la...xkan asgnmnt tgok wayang je kan..
ble smpai je kat tgv the mines tuh...
sy pon ngan hati yg agak brat ckap la kat abg jage kaunter tuh..
nk cite inception..wpon time tuh mate sy ni duk tgok je kat tlisan despicable me..*uwaaaaa*
okeh...15 mnit prtama cite,trus terang sy ckap,sy rase sdikit boring..
*wpon leornado cube mggoda sy ngan kehnsemannye,hati sy ttap ngan ngan despicable me..*
TAPI.....lpas 15 mnit...
akhrnye,sy tewas ngan godaan leornado...hehe..
*opss...trlebey sudaaa....ok,sy tipu...leornado xpnah goda sy..*
tapi,siyes...cite tu best gler2....sgt mnkjubkan...hohooh
spanjang tgok cite tuh,(slain 15 mnit prtama yg sy ckap td)...
lam kpale sy ni duk pkir jep...bijak tol christopher nolan tuh...cmne la dia bley dpat idea nk wt cite cmni..
sume ade,physcs,archtcture,...fuhhh,marvellous...
cite ni sal ape??ape yg best sgt ngan cite nih??
okeh,meh cni sy cite srba sdikit cite ni..
*pstt...sesape yg xtgok ag tp akn tgok n nk suspen,anda xdgalakkan bce yg kat bwh ni..nnti xsspen lak jdnye..*
ni brdasarkan pmahaman sy n 3 org kwn yg sy sbut td...(mybe org len ade pmahman trsndiri sbb cite ni btol2 wat kite brpikir) ..

okeip...inception=pengasasan..
so,cite ni mmg psal sbuah pgasasan...pengasasan kuasa untuk curi idea @ dptkan mklumat melalui mmpi sseorng...n sblom brmmpi,dorang mmerlukan bbrape org pkar trutamanya arkitek yg hebat untuk create n cntrol mmpi tuh...tp,xsmstinye dorang dpt kawal spenuhnye mmpi tu..kdg2 mmpi tu jdik uncontrol..cite ni strt bile saito,seorng ahli prniagaan nk upah leornado untuk msuk lam mmpi robert fishcer spya dia dpt mmcah belahkan empayar fischer tu..leornado trime kje tu sbb saito jnji nk bwk dia blek ke pgkuan ank2 dia..so,leornado n org2nye strt la create mmpi tu..dorang create mmpi tu sampi thap ke 3..then,mse dorang da msuk lam mmpi tu,leornado ni sbnrnye ade prgolakan emosi sal wife dia tuh..dia rase brsalah atas kmatian wife dia,sbb tu la byngan wife dia slalu  ade n wat mmpi tu jdik uncntrol..smpai thap ke 3,leornado n arkitek yg create mmpi tu trpkse wat kputusan untuk msuk lam mmpi thap ke 4 sbb wife dia da bnuh fishcer lam mmpi thap ke 3 n bwk fischer tu lam thap ke 4..saito plak da mati lam mmpi thap ke 3...spatutnye dorang xley mati lam mmpi sbb dorang da amek sedatif yg sgt kuat,so kalo dorang mati lam mmpi tuh,dorang akan mngalami kcelaruan..dorang jd xley nk bzakan alam realiti ngan alam mmpi..ala2 gila gak r..wife leornado mati pon sbb dia celaru antare mmpi n realiti..then,bile dorang da slesaikan misi sal fischer tuh,dorang pon blek la ke alam realiti kcuali leornado n saito..saito mmg xley blek sbb dia da mati lam mmpi,leornado plak xnk blek ke realiti sbb nk cr saito yg da mati tu untuk bwk dia blek ke realiti sbb dia nk tuntut jnji saito..n akhrnye,leornado jmpe gak ngan saito n dpt la jmpe ngan ank2nye...tp,ending cite ni cam xabes aw,sbb bile leornado da jmpe ank2 dia tu..dia pusing totem tu,tp,xsmpt nk tgok totem tu jtuh@trus je brpusing sbb anak2 pggil dia..so,kite yg tgok pon xtaw sbnrnye tu realiti ke mmpi...kene la wat cnclusion sdiri..oh ye..totem tu adlh sjenis pmberat yg dorang gne untuk nk taw dorang ade kat realiti @ mmpi...kalo totem tu trus je brpusing mksdnye,mmpi n kalo jatuh mksdnye realiti..

soooo...stelah sy n kwn2 sy kaji cite ni...*btol..kami mmg btol2 kaji cite ni sbb tu la asgnmnt kami*...
kami pon wat cnclusion yg sbnrnye ending cite nih,leornado still ag lam mmpi..tp,bkan lam mmpi dia..lam mmpi saito sbb saito nk tunaikan jnji dia kat leornado tu..

p/s:kpd korang yg da tgok cite ni,msti ade cnclusion trsndiri kan...tu trpulang la pd korang..
     kpd korang yg xtgok ag,try r tgok cite ni,sgt complicated tp sgt best...sgt mnjana minda....hohohoo~~~

jog..jog..jogging~~~

1st weekend sem 3 kat upm...
stlah bbrape blan...*erkk..mybe da staun lbey kot*
sy xmnjalnkan gaya hdup shat...
akhrnye...sy jlnkan jgak...o la la~~~
ape yg shat???ape yg xshat???
owh..ok..sblom sy cite pnjang..
sy nk ucpkan trimas n arigato kpd  cik mon n cik moja..(bkn nme sbnar ye~~)
sbb korang laa yg bg smangat kat aku nk jlnkan gaya hdup shat ni...kuikui~~
okeh...shat xshat yg sy mksdkan kat cni...jog..jog..jogging jep...heee..
kalo sem lpas,cik moja slalu gk ajak sy jog2 nih..
tp,sy xmnat langsung..xde ksedaran ag time tuh..
msuk je sem ni,sy ngan smgtnye ajak cik mon n cik moja jog...
n dorang bg respon yg sgt bgus..hoyeah2...
so,pg sbtu yg indah tu...brmulalah kejogingan kami..*aiyakkkk..fail bm*
n smpai2 je kat bkit ekspo...sy trus fall in love ngan tmpat tuh...
sgt sgar n hijau....sjuk mate mmndang....
wpon da msuk staun lbey duk kat upm nih n bkit ekspo tu dkat jep ngan kolej..
siyesly,ni bru kali ke 2 sy msuk bkit ekspo..tu yg jd jakun gler tuh..hohoho~~~
so,pkul 7 pg,kami strt la brrlenggang2 kangkung dr kolej ke bkit ekspo..
otw tuh,kami nmpak ade sorang pkwe k13 nih,da kuar dah dr bkit ekspo..
apakah??????da siap jogging ke???kul bape la agknye dia strt jogging tuh..smgat waja tol..
ssmpai je kat bkit ekspo,kami sdikit blurr2...ye laa..bkit ekpo tu bsar,xtaw nk jog ikot jln mne..
slap2 jln,kang xpsal2 ssat lak lam kbun dak2 prtanian tuh...aiyoooooo~~~
p,dsebabkan kami bwat2 cnfident,kami pon mnuju ke jln yg bnar...yeay!!!
jog2 skjap..jlan2 skjap..jog2 lagi...bru kami teringat...
ape gne nset lam poket suar ni kalo xamek gmbar??
then,start la sesi brgambar kami..*bese la..nme pon jakun ngan  tmpat tuh..
of kos la kne amek gmbar..lalalalalalalala~~*

ni cik moja...cik moja sgt gler camera..hohoho~~

cik mon yg nk kurus gak..

 

 

cik moja wat kami nmpak itam..lalalala~~

kami kanak2 ribena...

cik mon excited nk maen ni..

bukti kami jogging..kkak n adik ke ni???xtaw2..konpius..

 

comey la tu????ololololo~~~

ssah taw nk nek mnde alah ni..hoho~~

cik mon yg kpenatan..

ble da syok2 brgambar n men kat tman prmainan tu..sdar2 da pkul 9 da...*woooo...lme gler kami beriadah...*kami pon blek la ke kolej smbil melenggang2 kangkung lg...hoyeah2...siyes,lpas ni sy nk g ag...sy da jtuh cinta....hohohohoho~~~

sayangi perut anda...

hoyeah...hoyeah....
sem ni,sy brmula ngan smangat diet yg brkobar2...
bile da blek kg,sume org tego sy mkin 000000000000....
of kos la nk kne diet kan...
tp,sayang....smgt tu trtinggal kat mne ntah...
maybe kat pntu msuk upm...mgkin jgak kat tol upm..
xpon,trtinggal kat umh..lupe nk pack lam beg barangkali...
finally,azam pertama lam entry sblom ni,lenyap lam skelip mate..
fuhh..mggu 1st sem ni,mkn mcm xingat dunia...
kalo boley,sume bnde kat kafe tu nk try...
roti cnai,burger,itu,iti,ini,inu..sume bnde lah..
bkn la xpnah mkn,tp alsannye rindu mknan  kat kafe...
*rndu la sgt kan,ckp je la ko ni mmg ske mkn cik rhan oii*
nk djadikan cite,1 mlm...
lpas je blek dr klas mgm..*oh ye..sem ni sy akn jd usahawan..blaja mgm la katekan..lalalalala~~*
tgah tggu akak brger tu siapkan order ktorang,.*what???brger pd pkul 10.30 mlm???*
trserempak la plak ngan exclassmate kat skul dlu...
ayat prtame yang kuar dr mlut beliau..
"eh,bkpe mg koho tmbam??"*smbil mmicit2 pipi beliau sdiri..
ok..got it..mksudnye,pipi sy je la yg tembam..sy hnye mmpu trsenyum...
then,borak2 sket...tibe2 beliau tgok sy atas bwh n tnye lagi..
"rihan,bkpe jd gni??epi sgt ke duk cni???"
erkk????sy skali lg hnye mmpu mengiyakan jep...
ape mksdnye???ntah..xpham2..blurr2...
urm,kalo la sy ley wat2 xphm cam tu..
tp,sy mmg sgt phm ngan ayat tu...
mne taknye,bkan beliau sorang je pnah ckp cenggitu kat sy,
sblom2 ni pon,da bnyak kali sgt da org ckp cenggitu....
lastly,sy wat 1 ksimpulan...
1 ksmpulan yg sgt sukat untuk dterima..
ohh no....sy da jd seorang yg sgt gemokkkkkk &000000000000000!!!!!!!!!!!!!!!
then,scra tbe2,smgt diet yg da trtinggal kat mne ntah sblom ni..dtang blek...
so,lgkah prtame sy...
smpai2 je kat bilek,lpak2 jap n trus mkan burger yg da dbeli td...hohohoho
ye laa...da order kan,xkan nk cancel lak..da beli,mkn je laa...xbek mmbazir taw!!
*nak 1000 daya,xnak 1000 dalih cik rihan oiii*
okeip...da siap sesi brger n settlekan bbrape prkare wajib...
sy trus search kat tenet...cara kuruskan badan...
haaaahh...amek ko...brduyun tibaaaaa kuar cara2 yang seangkatan dgnnye....
mcm2 ada...dan dlam bnyk2 yang ade kat ctu,sy trtarik ngan 1 artikel ni...
'cara kempiskan perut'....olala~~~~
knape trtarik sgt ngan artikel tu???awk ade mslh perut ke??
eh2,mne de...sy slim jep...lalalalalalalalalalala~~~~~~
so,alang2 sy da cr tu,sblom sy mlksanakan azam yang trbengkalai tu,
sy nk share la artikel tu ngan korang..org kate.....sharing is caring...*sy care kamu smua taw..euwwwww*
da more we share,da more we have..
n kat bwh ni st da shortlist kan ape yg sy dpt dt artikel tu..

        * amalkan meminum air teh tanpa gula dan perah air limau nipis. (petua ni untuk org yg xde pnykit jep)
            sy kate:ok,ble pkir2 blek,air teh tnpa gula alkali..air lmau nipis acid..so ble alkali + acid = neutral la
            kan???so,kalo mnum air kosong,neutral gak kan??xsme ke r??urm....
        * ambil kapur makan dan perahkan air limau nipis...sapukan pada perut sebelum tidur...amalkan selalu..
           sy kate:aiyooooo...mne nk cr kapur kat upm nih???
        *pakai losyen mustajab
           sy kate:haaaa...ni boley gntikan tips kat atas ni..alaaa..zman da mju..xyah da nk pkai2 kapur ni..pkai 
           je yg da siap cam losyen ni...
        *xyah mkn nasi.
          sy kate:urm..kalo xmkn nasi,nk mkn ape???brger??roti cnai??heeeee~~~
        *wat sit up..
          sy kate:Tony Braxton tuh..watsit up up to 5000 times a day..tgk la body dia..
        *Jangan tido atau baring selepas makan. 
          sy kate:tp,bile da knyang,msti ngntuk kan??nk wat cmne ni...
        *kurangkan minuman berais n bergas..lebihkan air suam..
          sy kate:haaa..btol2..air suam mmg bek untuk kshatan..okeh,pas ni kalo nk bli air,kne ckp kat akak air 
          tu.."kak,air lmau 1,bgkus,xnk ais k..nk suam..oh ye,ikat pnuh..."
        *pergile buat treatment atau sauna..
          sy kate:ni untuk org2 yg brdwet je la..dwet pt pon ntah ckup ntah tdak nk wat blnje mkn,nk g sauna 
          lak..aiyarkkkk!!!!

:::::new sem::::

wahhhh....pejam celik pejam celik...

da 2 blan lbey sy duk brtapa kat umh..

uiks???brtapakah??

urm..boley la kan kalo nk pggil brtapa..

ye laa...spnjang cuti ni..xg mne2 pon..

duk umh jep..skali skale je kuar umh...

hohohohoho~~

okeh..ble da pjam celik pjam celik slame 2 blan lbey ni..

ni brmkne..cuti sem pon da nk abes la kan..

yupp...da nk msuk sem baru da..

sem 3...adusss...ade 6 sem ag r...

seb bek sem dpan ley stay kat kolej ag..

kolej ksyanganku..kolej 12...*erk????sayang ke???*

:::::kolej yg indah berseri..tguh tgak brdiri...::::::

opsss...heheheh...trlbey smgat lak..heeee~~~

okeh..mmndangkan xsmpai smggu je lagu sem bru nk strt..

so...sy ade la wat bbrape list...

ala2 azam baru laaa....*kononnye azam baru*hohoho~~

arap2 dpt la sy wat azam baru ni ngan jayanye..huhu..

okeip...

::::::1st:::::::

diet???mkn sayur???

eh2..jgn slah phm...

jgn ingat sy nk mkan syur jep...syur fevret pon sy xde...

jgn arap la sy nk jd vegetarian kn...

bak kate kimora lee.."ade ke org ade syur fevret??"

heeee~~~*pnjam ayat jap eh kimora..lalalalala~~~*

mksud diet kat cni...

nk kurangkan mknan2 yg mggemukkan la...

ye laa...da 2 blan lbey kot duk mnjekan diri ngan mkanan2 cam kat atas tu...

agpon,rye da dkat ni..kang xpsal2 xmuat nk pkai bju raye..menangissssss~~~

so,kne la kurangkan sket mknan2 trsebut..heeee~~~

::::::2nd:::::

ape tu????heeee~~~

nk exercise laaa....

kalo nk kurus..diet je xckup...

exercise kne ade...tp...

mne nk cr mnde2 alah kat ats tu???

nk g gym ke???*bnyk dwet ko rhan!!!*

hehheeeh....xdela smpai nk g gym kan...

joging pon da kire ok la tu...

xyah kuarkan dwet..kuarkan peluh jep..

p/s:kpd kwn2ku yg brkenaan...kite jog eh...

kat bkit ekspo sudeyh~~~

:::::3rd:::::::::

jimat....

eh??xckup jimat ke sy slame ni????

*helo2 cik rhan..awak bkn sorang 'pnjimat' k*

owh..eh???okeh2...sy taw...

mkn pon ntah brape kalo shari...*p,skang sy nk diet,so da bley kurangkan blnje mkn..yeay!!!*

tp,knape gmbr kat atas tu ade kfc??apakah???

heee..mksdnye kalo nk mkn,kne cr mkanan2 yg save bdget cmtu laa...*p,bkn kfc ok!!!*

op2...tu xmsuk kalo awk kuar ag tuh...

wpon hnye ke the mines,ntah brape awk abeskan dwet kat ctu..

kalo ke tmpt2 len,lagi r...

so,ksmpulannye...kurangkan kuar ye cik rhan...

:::::4th:::::::::

oo yeah...oo yeah.....study hard.....oo yeah....

waahhhhh...cam smgt brkobar2 jep...

hehehehe....
bak kate cik fatim sham.."nk jd da very2 rajin person laa"
*credit to cik fatim sham..wahahah*

urm..arap2 smgt ni brthan lame la ye...

mmndgkan result sem lpas yg xbrape memuaskan..

so..sem ni kne stdy hard la sket...

kalo x,cmne nk jwb exm nnti..

::::::5th::::::::

kalo sem lpas...

slalu je trkejar2 nk g klas..

so,azam sem baru kali ni..

xnk lewat ke klas dah...

kononnye..nk jd student yg baek la kan..

p,

 

kalo lwat 10 mnit..xpe kot...heeeee~~~

:::::6th:::::::::

 

homework tu ape???blur2..

*wooo..wooo...wooo...jgn wat2 xtaw k...kalo da nme pon stdent,xsah kalo xde hmework*

so..pe kene ngan hmework ni??

okeh..sy xnk da tgguh2 hmework smpai xsiap...

p,bole ke nk siapkan 2tor phy???kje berat tuh..heheh~~

:::::7th::::::::

katakan tidak pada megi!!!!!!

kalo sem lpas..asal lapar jep,mkn megi...asal lapar jep,mkn megi...

adoiyai~~~camne nk pndai ni????

so..say no to megi...

bkn la xnk mkn lgsung...kurangkan je la...hehehe~~~

:::::::8th:::::::

xnak hangat2 tahi ayam2 dah..

kalo boley...biar la azam ni kekal smpai abes sem...

1 lg..xnk tido lam klas...

hohohoho...boley caye ke cik rhan xtdo lam klas??

wait n c je laaa.....

::::::::::::::::::::::::::::::::okeh....ni je la kot azam sem baru sy..bnyk gak upenye..ingatkan sket jep...kwn2 sume,doakan n tolong sy dpt wat sume azam2 sy ni ye...:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

demam vs bola = demam bola????

sape dmam bola??
kat mane???kenape???
hohoho...
actually,post ni xde kne mngene ngan demam bola @ bola...
post ni psal dmam jek..
p,dsebabkan dmam time bola ngah mggila...
wpon sy sgt zero sal bola...
nk gak la sy ltk word 'bola' tuh...hehehh~~
sje nk tmpang populariti bola...
ye la skang ni sume org duk ckp sal bola..
kat mne2 pon msti bola..
xcaye???
bukti trdekat...fb & blog..
kalo korang bkak fb..xsah kalo xbce status sal bola..
kdg2,nek boring pon ade ble bkak fb...
ok,,dah mmbebel...
tu hak dorang la nk update status dorang sal ape..
ko sbuk ni apsal rihan weyh ..pot pet tol la ko ni...heeee~~~
okeh..tjuan post ni sal demam ok..focus2...
knape ngan demam???
uhuk2.....sy dmam laa....*dmam pon nk kecoh ke??*
ttbe jep dmam..da agak lme gak la xdmam..
yg sy ingat,mlm tu sy n akak sy wat jus oren mangga..
da mcm maen masak2 po de gak time wat jus tu..
kononnye,nk wat jus special la
huhhh,,special la sgt..hohoho~~
then,mlam tu trus rase xsdap bdn..
esoknye..kami demam..
akak sy ckap,sbb mnum jus tu..
urm..cam xlogik je
setaw sy jus bnyk khasiat...
xksah la sbb pe,sy pon da ok lpas mkn ubt td..
so,smpena sy dmam ni..*cewaah...'smpena'..cam dmam tu dnanti2kan jek*
sy ade la search sket2 sal petua nk bek dmam ni..
sje nk share ngan korang2...heee~~

Rawatan dirumah :
• Jika demam itu tidak teruk tiada rawatan yang diperlukan
• Minum air atau cecair dengan kerap untuk menambah kehilangan bendalir dalam
badan.
• Makan makanan ringan dan mudah hadam seperti sup
• Cuba mandi dengan menggunakan air panas suam untuk meredakan demam.
• Berpakaian longgar, jangan berselimut kerana ini akan meningkatkan suhu badan.
• Makan ubat seperti paracetamol dengan jumlah yang tepat untuk meredakan demam
Bila Perlu Berjumpa Doktor?
Jika anda mempunyai gejala yang serius
• Jika suhu badan melebihi >39°C rawatan di rumah tidak akan membantu.
• Baru pulang dari perjalanan luar Negara.
• Mendapat gejala lain seperti ruam, pendarahan, sawan, mengantuk, sesak nafas, sakit2 sendi, atau bengkak-bengkak badan
• Sakit perut, mata atau tulang pipi.
• Mempunyai lain-lain penyakit seperti kencing manis dan barah.
• Tidak dapat mengambil makanan dan bendalir yang cukup.
• Sering buang air kecil dan mengalami kesakitan atau dengan kadar yang sedikit.
• Tidak ada perubahan selepas 4 ke 5 hari.
• Demam masih berlarutan walaupun dengan rawatan di rumah.

so..sape2 yg dmam @ rase cm nk dmam...boley la try petua2 kat atas ni...

p/s:haaa..kan btol post ni xde kaitan ngan dmam bola pon...sje wat havoc...heee~~~

K.A.M.I

k.a.m.i = pdah.tmoh,tiah,aziey n saye...
so,post kali ni,mmg cite sal kami...
kami sume kwn lame yg msih lg cntact smpai skang..
p,ble msing2 stdy,sume jd bzy..n sush gle nk jmpe..
baru2 ni,sy n tmoh plan nk jmpe..
n tiah lak msg ajk tmankan dia kat hostel..
urm,ok la tu,ley r ktorang luangkan mse lme2 sket..
tp,pdah n aziey(atau lbey biase dpggil mc chek..)hehehe*jgn mrh ea mc chek*
xdpt nk join coz pdah de kat kg skang..mc chek lak ngah exm bsar..
kitorang xnk ganggu mc chek so ktorang xgtaw mc chek pon..
p,xtaw lak mc chek tension ngan exm n xley nk stdy weeknd tu..
kalo kitorang taw,mmg kitorang gtaw mc chek n ajak join gak..
sori k mc chek..hukhuk
so,tggal la kami brtiga jep..
sbnarnye,xde pape yg mnarik pon yang kitorang wat,juz mlepak jep..
tp,dsebabkan pdah nk tgok gmbar2 kitorang,sy pon wat la entry ni..heheh
jd,ni sbnrnye dtujukan khas untuk pdah n mc chek..
kami g kat tmpat tiah ptang jmaat..
smpai je kat hostel tiah,ktorang xwat pape..lpak2 je lam blek tiah..
then,kitorang borak2,cite sal zman2 skolah..
mcm2 cite kuar..
yg pling best cite draemon n naruto mse hari guru..
pdah n mc chek msti ingat kan??hakhakhak
dsebabkan syok sgt borak,xsdar da pkul 3 pagi..
gilak ahh...sok da la nk bgn awal..
akhrnye..esok xde pg wat kami..*bak kate tiah la*..huhu
esoknye kitorang g klcc jep..da xde idea sgt da..hohohoho
smpai jep klcc,cam bese,xde arah tujuan,jln2 n jln lg..
n lastly,kitorang decide nk lpak kat tman klcc tu jep..
so,untuk pdah n mc chek::enjoy da pics yg kitorang amek ye..
kalo kamu brdua ade,msti lg best...

    








p/s::diulang skali lg,post ni tjukan khas kpd pdah n mc chek.. so,kalo de sape2 yg xske @ meluat ngan post ni..hrp maaf..p,kalo pdah n mc chek jeles...heee..tu adlh slh 1 tjuan post ni dbwat..arap2,kite brlima dpt jmpe sbelom mc chek fly..huhuhuhu~~~      

sy suke makan!!!!!

yupp!!!!!!
sy suke mkn...suke sgt2....
so,xheran la kalo sy smakin mmbulat...
bulat mcm ni..OOOOOOOOOOOOO
org kate..."mkan untuk idop"...
sy ni dgar ckp org je...so,sy mkn laaa...
lalallalalalalalalalalala~~~
haaaa....cmtu tu la pasaan sy ble dpt mkn...
gumbira jahhhh..
org kate lg..."kenyang perut,snang hati"....
lalalalalalallaallalalaala skali ag...heheheh..
ok,skang sy nk share la sket bbrapa jnis mknan yg sy suke gler2..
juz nk gtaw ape yg istimewanye mknan2 trsebut..
siyes!!!!xde niat laen...
ok..sy tipu..
niat sy,nk bwat korang trliur then trus brlari g cr mknan ni..
n mkan dgan bnyknye...
biar korang jd OOOOOOOOOOOOO mcm sy gak...
xslah kan?????heeeeee~~~
dah..stop merepek...
jom kite tgok mknan2 ni...

nasi kerabu...woohoooo...

kalo time2 lapar gler..mmg seswai sgt la mkn nasi kerabu..

mngenyangkan n beshhhhhhh~~~

lg besh kalo ade daging bkar...

ahaaaa...lai chee kang...

perghhh...kalo ley pekena ni time mthari duk trpacak kat ats kpale...

mmg...mmg xdpt ducapkan ngan kate2...

lai chee kang sjuk...sgt mnyamankan tekak..heheh~~

 ni?????sy taw,sume org taw kan???

big apple donut..

siyes...suke gler..

mmg xley tgok kdai big apple..

knfrm sy msuk n bli..heeee~~

feveret???op kos la alien n sunspot...

urm..mimi lolo pon best gak...

pizzaaaaa...haaa..ni skali skale jep..

kalo de gathering ngan mmber2...

gilak nk mkn tiap ari???bnyk dwet???

sy ni pelajar n xkeje..*smbil wat mke nerd gler*

xley la nk mkn mewah2 sgt..hukhuk..

cheesecake...
urm...cair d mulut.....

kwn sy ckp,cheesecake ni muak..

tp,bg sy,kalo mkn 1 @ 2 slices je xmuak kn..

tp,ble mkn bnyk2,sy stuju ngan kwn sy tuh..

but..i'm lovin' it~~~~

eskrem butterscotch...

rase yg unik...

ble da mkn,sgt sush nk brnti..

tp,gmbr ni bkan la yg bese sy mkn..

sy slalu mkn yg lam bekas tu jek..

yang nestle kalo xslap..tp..

da puas cr gmbr eskrem tuh,xjmpe2..huhu

okeh..dah..kalo diikutkan..bnyk lg mknan2 yg nk sy ltak lam ni..

tp,kalo sy ltak bnyk2..nmpk sgt sy ni gemokk kan??ehehehe

so,amacam???ade yg tlan air liur x tgok gmbr2 nih??

prot sy da brbunyi2 da ni..

xthan tol tgok gmbr mkanan2 nuh..

okeh,nk g mkn eskrem skang..

wpon,lam peti ais tu xde eskrem btterscotch,eskrem coklat pon jd laa...

daaaaaaaaaaa~~~~~

keje tak keje~~~~

heeeeeeee~~~
cuti da strt...
keje ke xkeje....
keje ke x...
okeh2..keje...
sy tekad nk keje...
tp...abes r cuti sy...
okeh2..mktamad....
sy xkeje...
tp,mne nk cr dwet???
urm..pikir lagi...
lagi2 pkir...
..............sebulan kmudian............
yeay!!!!sy msih lg d kg halamn...
duk memerap lam umh..
kuar umh 2 mggu skali je...
ape da jd kat sy??
ye...sy da putih...heeee...
uikss???sme je...
itam gak...hukhukhuk~~~
okeh2..akhrnye..
sy da wat kputusan..
sy nk g cr kje...
yesss!!!!kje untuk sebulan jep..
sy tekad!!!!
................2 mggu kemudian.............
hai....sy kat cni lg...
kat mne??kat umh laaa...
trperap lam umh....
jd bibik spenuh mase..
then,tibe2...
sy ade kje...
nk taw kje ape???
part time je la..
sye syg nk tggal kje bibik tuh..
dah sebati sgt ngan diri nih...
*sebati ke trpkse????
heeeeee~~~~~
so,ni la kje sy...

ye...sy kje jual tdung..hiiiii~~~~

jual2 tdung!!!jual!!!!

haaaa....mne sy???tu tu...

sbelah ptung tu..wahahahah

sy pemalu..sbb tu sy duk blakang ptung tu..

taw knape sy kje kat sni???kt mne???kat subang parade laaa...

sbb....sbb kje ni besshhhhhhhhh~~~~(smbil pale lentok)

knape besh???haaaaa...
1)xyah pnas2..sjuk je kat cni...
2)mkn dtanggung spenuhnye...wooohoooooo
3)ley on9 24 jam...
4)bile bosan,ley g jln2 n tggalkan kdai cmtu jek..


haaaa...besh kan kje sy????
zmn skang mne nk cr kje mkn dtanggung spenuhnye...
tggal kdai tnpe rase brslah???
yeeee..mmg best...tp,,,
sy kje weeknd jep...
baek sgt ke bos sy tu???
heheheeheh...
sbb bos sy tu akak sy...
heeeee~~~sbnrnye..
kje sy ni xdpggil kje pon..
juz g mlepak jek...
mgisi mse lpang weeknd..huhuhuhu
tp,ley gak upah..tu yg best tuh...


****yg xley blah..bile akak sy tggalkan kdai tu n sy sorang2 je yg jge...
then,ade  cstomer dtg,belek2 shawl...tnye hrge..sy ngan cnfidentnye ckp...doploh rggt...
bile akak sy blek,sy gtaw la dia..
upe2nye..soploh rggt jek tdung tuh..peghhhhh..seb bek aunty tu xbeli tdung tu...
mggu sterusnye lak...time sy sorang2 lg..
ade sorang aunty ni..dia carik pashmina..n nk beli...
tnye hrge,then dgn cnfidentnye skali ag,sy ckp twenty five...okeh,aunty tu bli n trus pkai..
yey!!!!sy brjaya jual tdung...bila akak sy dtg,sy gtaw n dia ckp...
"weyh..pashmina tu 15 rggt je la".....what??????slah lg??n kali ni sy da jual da pon...
n aunty tu pon xtaw da katne...untuk ilangkan rase brslh...
sy ckp kat akak sy.."xpe laa...rezeki kite la tu...heheheh"
boley ke camtu???nk cr aunty tu pon....ntah mne ntah..kot2 da blek umah...
esoknye...akak sy ckp.."urmm..cstomer asek mntk diskaun je ari ni...mybe ni blasan smalam kot..."
n...sy hnya mmpu trsengih   heeeeeee~~~~

4 a.m....

nape entry ni 4 a.m???

haaa...

sbb skang ni da pkul 4:12 a.m..(jam kat lappy laa)

*hey awk..prlu ke tlis awk tgok jam katne??*

n...sy xtido ag...

knape xtido ag??da pg da ni..

time2 camni..ade org da bgn nk g kje da pon..

tp sy???ye..sy xtido ag..

sy suspek sy de insomnia laa..

tp,btol ke??bhaye ke pnykit tu??

so..untuk ilangkan kcurigaan ni..

sy pon,ngan serta mrta search prkataan insomnia kat tenet..

then,kat bwh ni sy de la copy & paste pe yg sy search td n sdikit ksmpulan yg sy wat sal mslh sy ni..

so..moh le kite bace sesame..

arap2 pe yg ade kat bwh ni leh la bg infrmation sket n tlong korang yg de prblem ni gak..heee~~~~

APA TU INSOMNIA??

Insomnia is a symptom, not a stand-alone diagnosis or a disease. By definition, insomnia is "difficulty initiating or maintaining sleep, or both" and it may be due to inadequate quality or quantity of sleep. Insomnia is not defined by a specific number of hours of sleep that one gets, since individuals vary widely in their sleep needs and practices. Although most of us know what insomnia is and how we feel and perform after one or more sleepless nights, few seek medical advice.

:::::: owh..ok2..so insomnia ni bkan sjenis pnyakit..fuhh..lega sket:::::::::

PE YANG SEBABKAN INSOMNIA NIH????

• Jet lag (isy,xde nek flight pon)
• Changes in shift work(erk???sy kje ke??)
• Excessive or unpleasant noise(snyi sepi je ni haaaa..bnyi jam tik tok tik tok de r)
• Uncomfortable room temperature (ok jep...kipas da bkak..selesa sgt ni)
• Stressful situations in life  (perlu ke sy stress time2 cuti cenggini??xkot..bhagia ade laa)
• Presence of an acute medical or surgical illness or hospitalization(smnjak 2 mnjak xdemam ni,xde mkn ubt kot..n da lme sy xdemam)
• Withdrawal from drug, alcohol, sedative, or stimulant medications(wooooo...gle pe sy nk amek dadah???)
• Insomnia related to high altitude(sy kat gunung ke nih??rata je nih)

:::::::da tu..kalo kat atas ni sume xde kaitan ngan sy..sebab ape r??sbb da biase sgt tdo lmbt kot..da brubah jam biologi..maybe la kan...heee~~:::::::

TIPS2 NAK MUDAH TIDO????

• Avoid or limit your use of caffeine,decongestants, alcohol and tobacco.(sy mnum nscafe o ais ble sy bgn tido jep..bleh x??)
• Exercise regularly, but don't exercise within a few hours before going to bed.(hohoho..ni yg lomah kpalo lutuy den ni haa..bab2 exrcise mmg malas..heee)
• Find ways to reduce or manage the stress in your life.(urm..ok..nnti ble sy stress,sy akn reduce..skang sy xstress...weeee)
• Don't lie in bed worrying about things. Set aside another time just for worrying. For example, spend 30 minutes after dinner writing down what's worrying you and what you can do about it.(owh...ea???patutlaaa..sbb asal sy nk tdo jek,msti sy pkir sal prblem xley tido sy ni)
• Try eating a light snack before going to bed, but don't eat too much right before bedtime. A glass of warm milk or some cheese and crackers may be all you need.(err..mnum susu mlm2??xgemok ke nnti??)
• Don't nap during the day if naps seem to make your insomnia worse.(ishhh...mne de..xkan la sy nk tido siang..sy bgn tdo pon da pkul bape..opssss...)

APA TNDAKAN SY???

okeh..pasni,sy nk try la amalkn tips2 tu sket..

• sy nk try bgn awal..*erk???leh ke awk tu??*msti boleh..sbb kalo sy bgn awal,mybe sy akn rase ngntuk cpt mlm tu..
• nk mnum susu sblom tdo..alaaaa..ni nk kne g bli susu la ni..adoiyai~~..
• sblom tido..xnk dah pkir sal prblem xley tido nih..kosong pkiran..lalalalaala~~.
• nk exrcise la..p,nk exrcise katne??lam umah bley??

arap2...pasni ley la sy tdo ngan betol..risau gak ni..kalo da still cmni smpai bkak sem nnti..

knfrm2 la...dwan kuliah tu jd blek tdo sy...heeheheheh~~~

bdak baru blaja

yupp...tol la tu...
haaa..sy mmg bdak baru blaja...
amek galah tolong tnjukkan ye..
baru nk brjinak2 brblogging...
sblom2 ni..ske bce blog orang jep..
tp,ble da lame2 bce..
rase cam best lak kalo ade blog..
wpon kat dlam kpale nih..zero ag..
xtaw nk isi ape blog nih..
tp,xpela...try je kan..
heeee~~~~




.